Bio Broccoli da Germinazione 15 grammi

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I Germogli Bio da Insalata

15 gr. Broccoli



I germogli hanno poteri nutrizionali eccezionali, hanno un livello di nutrienti pari a null'altro.

Il corpo assume quantita' di potassio, fibre,  vitamine, ferro ed altri minerali importantissimi, senza considerare le capacita' protettive contro moltissime malattie, incluse quelle 'moderne'. Un consumo regolare aiutera' il vostro organismo ad aumentare le difese immunitarie ed ad accrescere uno 'scudo' contro molte patologie.

Si dice che una manciata di germogli di broccolo equivale al connsumo di 10 chili di prodotto fresco, ben noto per le sue proprieta' anti cancerogene.

Ideale per le diete poiche' ipocalorico (circa 40 calore per 100 grammi)



Semina:  tutto l'anno in un angolo della casa

La germinazione e' molto semplice, basta il contatto con l'acqua (e' sufficiente immergere in acqua i semi ( in una albanella) per 12 ore, cambiando l'acqua mattino e sera.

In brevissimo tempo i germogli saranno pronti per essere aggiunti alle vostre insalate, salse, panini.

Un bel cucchiaio aggiunto sulle zuppe un attimo prima di venir servite donera' non solo sapore ma anche salute.




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